جیسون موموآ در کامیک-کان سن دیگو ۲۰۱۷
جیسون موموآ با نام کامل ژوزف جیسون ناماکها موموآ در ۱ اوت ۱۹۷۹ در هونولولو، هاوایی آمریکا زاده شد. زمانی که او کودک بود، پدر و مادرش از هم جدا شدند و جیسون با مادرش در نورواک، آیووا زندگی میکرد. پس از فارغالتحصیلی از دبیرستان، در دانشگاه هاوایی در مانوا در رشتهٔ زیستشناسی دریایی مشغول به تحصیل شد.
موموآ در سال ۲۰۰۵ با لیسا بونی نامزد شد. حاصل این رابطه یک فرزند دختر زادهٔ سال ۲۰۰۷ و یک فرزند پسر زادهٔ سال ۲۰۰۸ هستند. این زوج در سال ۲۰۱۷ و پس از ۱۲ سال زندگی مشترک در یک مراسم خصوصی با هم ازدواج کردند. در ژانویه ۲۰۲۴، بونی با استناد به اختلافات آشتیناپذیر و ذکر تاریخ جدایی آنها ۷ اکتبر ۲۰۲۰، درخواست طلاق داد. طلاق یک روز بعد صادر شد و در ۹ ژوئیه ۲۰۲۴ بهصورت قانونی مجرد خواهند بود.
او به ورزشهای رزمی تسلط کامل دارد و از سال ۲۰۱۷ به فراگیری ورزش جوجیتسو برزیلی مشغول شدهاست.
زخم روی صورت
در سال ۲۰۰۸ در یک کافه، مردی با در دست داشتن تکهٔ شکستهٔ یک بطری نوشیدنی به جیسون موموآ حمله کرد و صورت او را زخمی کرد. طی این حادثه صورت موموآ ۱۴۰ بخیه خورد و او مجبور به انجام جراحی پلاستیک شد. ضارب به خاطر این حمله به پنج سال زندان محکوم شد.