مایا ری تورمن هاک در ۸ ژوئیهٔ ۱۹۹۸، در نیویورک به دنیا آمد. او بزرگترین فرزند دو بازیگر مطرح، ایثن هاک و اوما تورمن است. پدر و مادر او در محل فیلمبرداری گاتاکا (۱۹۹۷) با هم آشنا شدند و در مهٔ ۱۹۹۸ ازدواج کردند، اما در سال ۲۰۰۵ طلاق گرفتند. هاک یک برادر بهنام لیوون، دو خواهر ناتنی از همسر دوم پدرش و یک خواهر ناتنی دیگر نیز از نامزد سابق مادرش دارد.
هاک از طرف پدرش ارتباط خویشاوندی دوری با نمایشنامهنویس تنسی ویلیامز دارد. او از طرف مادرش نوهٔ محقق بودایی یعنی رابرت تورمن و مدل بارونس یعنی ننا فون شلبروگ است. مادر شلبروگ نیز یک مدل بوده و برای مجسمهای که در حال حاضر در سوئد میباشد ژست گرفته بود.
هاک به دیسلکسیا مبتلا است، که منجر به تغییر مکرر مدرسه او در طول تحصیلات ابتدایی شد تا اینکه سرانجام در مدرسهای خصوصی در بروکلین، نیویورک که بر خلاقیت هنری تأکید دارد، رفت. فضای هنری در نهایت او را به سمت بازیگری سوق داد. هاوک همچنین در مطالعات تابستانی آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک لندن و استودیوی بازیگری استلا آدلر در نیویورک شرکت کرد. او به مدت یک سال در رشته بازیگری در مدرسه جولیارد به تحصیل در رشتهٔ بازیگری پرداخت و پس از پذیرفتن نقشش در مجموعهٔ زنان کوچک ترک تحصیل کرد.
هاک مانند مادر و مادربزرگش در ابتدای کارش مدلینگ مجلهٔ وگ بود. او همچنین به عنوان چهره کلکسیون ۲۰۱۶/۲۰۱۷ خرده فروش مد بریتانیا آلساینتز انتخاب شد. در سال ۲۰۱۷، او به عنوان یکی از چندین چهره در یک کمپین ویدیویی مجموعهٔ لباس زیر کلوین کلاین به کارگردانی سوفیا کوپولا بازی کرد. در سپتامبر ۲۰۲۲، هاوک مدل کمپین دیگری از کلوین کلاین شد.